纯素食主义是有营养的

纯素食主义是有营养的

今天,在亚博视讯真人粮食团结行动的第八天, 亚博视讯真人在阿联酋的Kinshu Arora, 亚博视讯真人的朋友和伙伴, 报道称,人们很少意识到亚博视讯真人的食物选择对地球的影响. 在这, 植物性饮食仍然是一种耻辱, 亚博视讯真人正在努力消除它, 今天亚博视讯真人将把亚博视讯真人的宣传活动和一些美味的食物带给迪拜的医护人员.

素食对健康

植物性食物富含纤维, 富含维生素和矿物质, 免费的胆固醇, 低热量和低饱和脂肪. 吃各种各样的这些食物可以提供所有的蛋白质, 钙, 铁和身体所需的其他必需营养素. 亚博视讯真人不需要动物产品 是健康的!

相反, 研究表明,食用动物制品会增加患心脏病的风险, 2型糖尿病, 一些癌症和早期死亡率. 今天, 亚博视讯真人将邀请到一位植物性健康专家,他将分享一些关于如何将植物性饮食融入亚博视讯真人生活的见解.

健康也是美味!

亚博视讯真人知道纯素食物既要好吃也要好吃,所以亚博视讯真人和 由美, 全植物为主的厨房, 该机构的使命是增强中东和北非地区(中东和北非)的能力,使其能够更有意识地做出健康和环境方面的粮食决定.

由美已经创造了100种素食——Jack Stroganoff, 用菠萝蜜, 野蘑菇, 釉面红辣椒, 和熏杏仁, 配上肉桂花椰菜米饭, 全部用环保容器包装.

今天的重点是帮助人们理解素食主义的概念及其对健康的好处, 同时展示一些美味、营养的植物性食物.

尝试素食

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