人类是杂食动物

尽管亚博视讯真人可能从老电影和那些向亚博视讯真人推销时尚饮食的人那里学到什么, 人类学家已经证实,早期的男女主要是素食者1 所以说,亚博视讯真人天生就是以肉为中心的,这与事实相距甚远. 如果亚博视讯真人看看亚博视讯真人的身体,很明显亚博视讯真人还没有进化到可以吃很多肉.

首先,亚博视讯真人中有多少人有徒手伤害动物的欲望或动机? 不是很多. 如果亚博视讯真人看看他的手, 很明显亚博视讯真人的爪子无法胜任这项任务, 亚博视讯真人的“尖牙”也不是. 亚博视讯真人的手很适合从树上摘水果,但不太擅长砍肉. 亚博视讯真人的牙齿非常适合磨碎纤维物质,但却无法完成从骨头上撕下肉的任务.

让亚博视讯真人来谈谈胆量. 食肉动物的肠子很短——因为它们必须在肉腐烂和杀死它们之前迅速消化肉——而亚博视讯真人的肠子很长, 像一只兔子, 让亚博视讯真人消化所有可爱的纤维植物物质.

亚博视讯真人不是天生的肉食者. 当然, 亚博视讯真人可以容忍饮食中有一点肉(如果是煮熟的), 但标准美国饮食中的摄入量远远超过了健康水平. 大量研究证明了这一点:当亚博视讯真人停止食用动物产品,亚博视讯真人就会降低患心脏病的风险, 肥胖, 2型糖尿病和一些癌症.2

So, 而偶尔吃少量的肉可能不会对亚博视讯真人造成伤害, 很明显,亚博视讯真人的身体感谢亚博视讯真人选择了植物性食物.

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1 http://blogs.scientificamerican.com/guest-blog/human-ancestors-were-nearly-all-vegetarians/

2美国营养与饮食学会杂志, 美国营养与饮食学会立场:素食饮食, 2016 [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27886704]

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